Técnica EFT

Quanto você merece sofrer?! Os padrões comportamentais que nos aprisionam no sofrimento!

Quanto você merece sofrer?! Os padrões comportamentais que nos aprisionam no sofrimento!

16 minutos   Você acredita que merece sofrer?! De forma consciente, racional, você dirá que não! Certamente, ninguém quer sofrer! Mas quero te chamar a atenção para algo invisível, sabotador, que não percebemos que está em nós, e nos aprisiona em um ciclo de sofrimento difícil de se sair! Você tem se mantido em algum tipo de sofrimento?! Você tem sofrido com algo?! Se você tem um sofrimento, identifique quais as razões desse sofrimento, quais os motivos disso te fazer sofrer?! E, também, o Continue lendo

O que tira a sua PAZ INTERIOR?! E como resgatá-la com 5 DICAS importantes!

O que tira a sua PAZ INTERIOR?! E como resgatá-la com 5 DICAS importantes!

10 minutos   Você se sente em paz?! Consegue realizar as suas tarefas e atividades do dia a dia com tranquilidade, disposição, sem deixar que as emoções te afetem?! Não sei se você se dá conta do quanto o nosso estado emocional prejudica nossas ideias, objetivos, a conquista de sonhos que queremos tanto realizar. E neste artigo, falaremos dos padrões emocionais que impedem o nosso equilíbrio interior, e 5 DICAS para você encontrar a sua paz e poder realizar a sua vida plenamente. Uma Continue lendo

Por quê temos tanto medo de errar?! Saiba quais comportamentos sabotam as suas ações!

Por quê temos tanto medo de errar?! Saiba quais comportamentos sabotam as suas ações!

9 minutos   Como está sua vida neste momento?! Você se vê feliz com a vida que leva?! Sente que age com plenitude, alinhado com uma vontade maior, com o seu propósito?! Ou, parece que você não consegue atingir todo o seu potencial, como se algo paralisasse você, e tudo parece difícil de ser alcançado?! Quando surge o descontentamento em alguma área da nossa vida, percebemos que algo não vai assim tão bem e precisamos mudar. As vezes, somos pessoas bem-sucedidas que aparentemente não Continue lendo

A ansiedade nos tempos de hoje! Por quê vivemos tão ansiosos?!

A ansiedade nos tempos de hoje! Por quê vivemos tão ansiosos?!

12 minutos   O que vivemos na atualidade? Como vivemos e cuidamos dos nossos afazeres, dos nossos filhos, atualmente, e como era isso nos tempos dos nossos pais, avós?! Certamente, esse é um questionamento que nos fazemos sempre, quando observamos o ritmo frenético das grandes cidades, e como as pessoas parecem não ter tempo para cuidar das suas vidas! Ou melhor, o cuidado com a vida, parece que se tornou algo insignificante! Será normal, não ter uma boa noite de sono para dar conta Continue lendo

Você se sente paralisado diante dos desafios?! Saia do ciclo da autossabotagem…

Você se sente paralisado diante dos desafios?! Saia do ciclo da autossabotagem…

11 minutos   Você sabe aquela sensação de não saber o que fazer, o que falar, diante de uma situação?! Geralmente, são situações que nos causam um grande desconforto, que não sabemos lidar, e por isso, geram um bloqueio das nossas ideias, atitudes, e ficamos estagnados até que aquele momento passe e possamos de alguma forma nos livrar da situação. E essa situação pode ser um grande desafio para uns, mas para outros, já não é tão desafiante assim! Como exemplo, geralmente, não gostamos Continue lendo

Por que nos desvalorizamos tanto?! A cultura da baixa autoestima!

Por que nos desvalorizamos tanto?! A cultura da baixa autoestima!

13 minutos Observo o quanto as pessoas estão presas na reclamação…é difícil alguém parar para conversar sem contar algo ruim das suas vidas, do lugar em que mora, do país! E nesses últimos tempos, falar sobre política, economia, da crise que o país vive, tem sido assunto constante, carregado de pessimismo e palavras que sempre nos remetem a um sentimento de incapacidade, de desesperança… …e o quanto somos vítimas daqueles que estão no poder, que nos humilham, roubam, maltratam o nosso povo tão sofrido! Continue lendo

Cure as suas emoções negativas com a técnica EFT!

Cure as suas emoções negativas com a técnica EFT!

7 minutos Qual o seu estado emocional neste momento?! Você está ansioso, preocupado, com raiva de uma situação ou pessoa, triste por causa de uma perda, ou, em um estado depressivo, em que nada mais te alegra, vivendo em constante desânimo, desmotivado?! Somos afetados permanentemente por alguma emoção negativa, algumas emoções chegam e vão embora depressa, outras, instalam-se no nosso campo energético, influenciando os nossos pensamentos, ações, e até a nossa saúde física! São muitas as causas das emoções negativas: traumas, lembranças de infância, Continue lendo

Descubra o carrasco que vive em você! Os pensamentos que o aprisionam em um ciclo de autossabotagem.

Descubra o carrasco que vive em você! Os pensamentos que o aprisionam em um ciclo de autossabotagem.

11 minutos O que seria um carrasco? Alguém malvado, cruel, insensível, perverso. Pelo significado comum, é o indivíduo responsável em executar uma sentença de morte. Pensar que alguém ou algo nos ameaça de forma tão aterrorizadora que poderia nos tirar a vida. Quantas dessas características vemos em muitas pessoas. É perfeitamente entendido que alguém cruel, que tortura o outro, é considerado um carrasco: um pai exigente demais, pode ser considerado um carrasco pelos seus filhos, um chefe intolerante é um carrasco dos seus funcionários. Continue lendo

Eu sou um azarado! Saiba porque tudo parece dar errado em sua vida.

Eu sou um azarado! Saiba porque tudo parece dar errado em sua vida.

10 minutos Você muitas vezes se sente assim, um azarado? Nada na vida vai bem…e quando parece que as coisas vão melhorar, novamente, pioram. Um relacionamento amoroso, um novo trabalho, um aumento que você tanto esperava, ter mais vendas no seu negócio… É como se tudo que fosse bom, tivesse uma grande dificuldade de chegar até você. Olhando outras pessoas, fica admirado que tudo parece fluir: conseguem mais dinheiro, ter um relacionamento amoroso feliz, ser reconhecido pelos outros com maior facilidade… …Enquanto, para você, Continue lendo

“Me sinto mal comigo mesmo!” Como é ter baixa autoestima, e técnicas para conquistar uma autoestima elevada.

“Me sinto mal comigo mesmo!” Como é ter baixa autoestima, e técnicas para conquistar uma autoestima elevada.

17 minutos Você já se sentiu assim, em algum momento da sua vida?! Você se sente assim agora?! Ou, sempre se sentiu assim desse jeito, alguém com pouco valor, que merece ser esquecida, ou mesmo, com aquela vontade de sumir para sempre, de fugir de si mesmo?! As vezes, esses pensamentos de depreciação surgem e já estamos tão acostumados a eles, que nos passam despercebidos: “Nossa, sou um idiota mesmo!”, “Estou horrível!”, “Não faço nada direito!”, “Sou muito burro!”, “Nunca que vou conseguir!”…e essas Continue lendo